Das, was da in Deinem Kiefer knackt, ist der Discus articularis. Eine Knorpelscheibe, die wie eine Mütze auf dem Gelenkkopf sitzt und somit das Kiefergelenk mit bildet.

Normalerweise bewegt sich diese Knorpelscheibe zusammen mit dem Gelenkkopf bei allen Kieferbewegungen mit. Hat sie sich jedoch verlagert funktioniert dies nicht mehr korrekt und es knackt. Vor allem bei größeren Mundbewegungen wie z.B. Essen oder Küssen kommt es dann zum Knacken. Das kann ganz schön lästig sein!

In der Medizin unterscheidet man zwischen einer Discusverlagerung mit Reposition – in diesem Fall kommt der Discus immer wieder zurück auf den Gelenkkopf und der Discusverlagerung ohne Reposition – hier finden Discus und Gelenkkopf nicht mehr zueinander. In den meisten Fällen verlagert sich der Discus nach vorne.

Wenn auch Du einen knackenden Kiefer hast kann Dir Physiotherapie helfen! Bei der Therapie wird der Spannungszustand der Kaumuskulatur reguliert und das Kiefergelenk durch gezielte manuelle Techniken wieder in eine günstige Position gebracht.

Zusätzlich bekommst Du Übungen mit, wodurch Koordination und Stabilität in Deinem Kiefergelenk verbessert werden.

Wenn Du neugierig bist kannst Du gerne vorab einen Blick in unsere CMD Übungen werfen. Diese findest du hier.