Name: Proximed-Physio
Rating: 4,9

Warum aufwärmen?

Post author:Proximed Team
Post published:September 27, 2021
Post category:Sport
Post comments:0 Comments

Schon vor der ersten Übung entscheidest du, wie dein Training oder deine Therapie verläuft. Denn das aufwärmen ist ein grundlegender Bestandteil für ein erfolgreiches Training.

Bewegung trotz Schmerz

Post author:Proximed Team
Post published:August 26, 2021
Post category:Sport

Bei Schmerzen sollte man sich schonen und besser nicht bewegen. FALSCH. Warum? Das erfahrt ihr hier.

Nach dem Sport plötzlich Schmerzen

Post author:Proximed Team
Post published:August 26, 2021
Post category:Sport

Wenn es plötzlich nach dem Sport schmerzt könnte das Muskelkater sein. Doch was ist das genau?

CMD Übungen

Post author:Proximed Team
Post published:April 5, 2021
Post category:CMD

Knackt's bei dir? Wir haben einige Übungen für dich zusammengestellt, die du zu Hause ganz einfach nachmachen kannst.

Warum Physio bei CMD?

Post author:Proximed Team
Post published:April 5, 2021
Post category:CMD

Was bedeutet CMD und bei welchen Ursachen und Symptomen kommt eine Therapie in Frage?